Workshop

Mamikost/Beikost

Ernährung im zweiten Lebenshalbjahr gesund und gemeinsam.

Für Eltern mit Kindern, die ca. 3-6 Monate alt sind, stellt sich meistens folgende Frage:

• Wann und wie beginnen wir mit dem "Zufüttern"?
• Wie ernähre ich mich als Mutti gesund in der Stillzeit?

Suchen Sie nach einer neuen und wirkungsvollen Möglichkeit, um Ihr Gewicht zu managen? Möchten Sie nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut fühlen? Welche Nahrungsmittel sind gesund und welche sollten gemieden werden? Kann ich mein Kind vor Allergien schützen? Selber kochen oder Fertigprodukte? Wie lange ist Stillen für Mutter und Kind gesund und wie stille ich ab?

Baby-led-weaning, eine gute Möglichkeit! Diese und ihre mitgebrachten Fragen werden wir im Kurs sachlich fundiert, nach den aktuellen Empfehlungen bearbeiten.

Gemeinsam mit Ihrem Kind können Sie danach den Weg zum Familientisch gut meistern.

Babys sind natürlich im Kurs herzlich willkommen. Sie erhalten von mir ein Script mit Grundrezepten und den wesentlichen Kursinhalten.

Infoveranstaltung