Kurs

MAWIBA tanzen / Fit mit Baby

MAWIBA ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein wunderbarer Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.

Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Chroeografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.

MAWIBA Tanzkurse sind keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheiten, sondern es geht darum den Körper nach der Geburt sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken.
Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unserem Tanztraining mit zu machen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen.
In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um andere Mamas zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben.
Natürlich kann jederzeit gestillt, gewickelt oder das Fläschchen gegeben werden.

In der Ausbildung erhalten MAWIBA Trainerinnen ein Basiswissen zum Thema Tragen, damit jede Trainerin darauf achten kann, dass das Baby in den Tragen und Tragetüchern beim Tanzen richtig getragen wird. Dies ersetzt jedoch keine Trageberatung, daher arbeitet jede MAWIBA Trainerin eng mit Trageberaterinnen in der Nähe zusammen.

Was erwartet dich in einem MAWIBA-Kurs?
meet – dance – relax

meet
Lerne Mamas aus deiner Umgebung kennen
Genieße den Austausch mit anderen Mamas
Erfahre Neuigkeiten rund um die Babyzeit

dance
Hab Spaß beim Tanzen mit deinem Baby und an der Bewegung
Genieße die Musik und die Freiheit beim Tanzen
Fördere deine Gesundheit und körperliche Fitness

relax
Nimm dir Auszeit vom Mama-Baby-Alltag
Durchatmen, loslassen und Kräfte sammeln
Entspannung für dich und dein Baby

weitere Infos auf www.mawiba.net und unter Termine

6 - Wochen - Kurs

Kursdauer: 6 Einheiten a´60 Minuten

Kurskosten: 78,00 €

Schnupperstunde jederzeit möglich immer montags um 10.00 Uhr in 15907 Lübben in der Praxis Lebensbaum, Bergstr. 9

Schupperstunde jederzeit möglich immer mittwochs um 09.30 Uhr in Cottbus, Praxisgemeinschaft Menschenskinder, Saarbrücker Strasse 9